Ep. 49 – Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.

02:24 Körpergewicht halten
25:02 Tipp, der dein Leben verändern wird
32:15 Welcher Griff für Klimmzüge
34:54 Lang- oder Kurzhanteln für zu Hause
40:30 Gelenke knacken


Unsere Website: www.good-gains.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert