Ep. 27 – Hohlkreuz bekämpfen, Klimmzüge am Arbeitsplatz, Relevanz vom VO2max | Q&A mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der heutigen Folge: Hohlkreuz 9:30 Losgelöstes Krafttraining 20:00 VO2max 37:00 Unsere Website: www.good-gains.de