Ep. 25 – Keine Gains in Quarantäne, Muscle Memory und dicke Arme | Q&A

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Die Fragen der heutigen Folge:

Muscle Memory 4:30
Training trotz Skoliose 18:40
Tipp 30:30
Aufbau trotz langer Arme 37:00
Kalorien zählen notwendig? 47:50


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