Ep. 26 – Mehr Liegestütze schaffen, Explosionskraft, Genetik beim Muskelaufbau | Q&A

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Die Fragen der heutigen Folge:

Mehr Liegestütze schaffen 4:00
Noch mehr Liegestütze 16:00
Tipp 22:00
Genetik beim Muskelaufbau 28:10
Mentale Herausforderung während der Corona-Krise 43:40


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