Ep. 53 – Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick

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Wir geben dir in dieser Themenepisode einen Überblick über alle Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß.

5:40 Einleitung
12:30 Kohlenhydrate
23:30 Proteine
35:30 Fette
46:00 Alkohol
47:45 Thermischer Effekt